Kul om Vitamin B5
Det finns mycket kul att rapportera om vitamin B5 eftersom den är lätt att få i sig men även att deet är ofarligt att äta mycket B5-vitaminer.
Här kommer det dyka upp en del inntressant fakta om Vitamin B5 men även en del lustigheter och osanna påstående om vad pantotensyra är bra för.
Man kan aldrig veta eller få i sig för mycket Vitamin B5.
Mest vitamin B5
Mest vitamin B5 hittar man i grödor som kli, solrosfrön och alger.
Massor med B5-vitaminer
I feta fiskar såsom lax finns det mycket B5-vitaminer men mest i lever och ägg.
Minskad akne
Det finns en del studier som påvisat att ett stort intag av vitamin B5 kan minska och förebygga akne och finnar.
Dock så finns inte tillräckligt många större vetenskapligt accepterade studier och stadfäster att mängden akne minskar med hög konsumtion av pantotensyra.
B5-vitamin är ofarlig
Stora doser av B5-vitamin anses ofarlig men kan i vissa fall orsaka tillfällig diarré.
Det finns många olika saker som pantotensyra sägs hjälpa mot men de vetenskapliga bevisen är svaga.
Kul om mineral
Ytterligare intressant info om hälsokostaffärer som säljer stärkande b5-vitaminer listas här snart.
Roligt om c-vitamin
Något trevlig beträffande vitamin eller
Nagelförstärkning & lösnaglar finns hos
Allt intressant om nagelförstärkning
Här kan ni finna mycket intressant information och relevant fakta om nagelförstärkning men också en del kul och lustiga saker gällande nagelförstärkning.
